Nordic Walking
Nordic Walking ist mehr als nur Stöcke durch die Gegend tragen!
Mit der richtigen Technik ist es ein äußerst effektives Ganzkörpertraining,
welches Kraft, Koordination und Ausdauer stärkt. Dabei werden sogar
mehr Kalorien als beim Joggen verbrannt!

Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich,
stärkt den Rücken und entlastet den Bewegungsapparat.
In der Natur unterwegs zu sein fördert außerdem die psychische
Erholung und macht Laune. Die Technik ist leicht zu erlernen.

Sie werden erstaunt sein, wie wohl Sie sich nach einem Training fühlen.
Probieren Sie es aus!

Stöcke leihe ich Ihnen gerne.

Aktuelle Kurse siehe unter „Aktuelles”